09.12.22冬至

東天の静かな朝日冬至かな
冬至湯に柚子を浮かべてデイの朝
花八つでいつも白くて端然と

今朝のデイで、ベッドからおりるときに右背中の痛い所に力がかかり、大騒ぎ！
ロキソニンを服用。歩行練習もマシンも中止。入浴後シップを貼って帰宅後は軽快。