スタミナのつく料理

最近夫婦揃ってバテ気味…

なので、ここはお互いにそれぞれ精の付く物を食べようと言う話で、夕食には別々の物を食べてみた。


はもちろん肉ですね。


グラムあたり400円の和牛を300グラム食べました。
料理は焼き肉で、焼いただけ。


は鶏肉。


グラムあたり130円の鶏肉を200グラム食べました。
これはオーブンでじっくり焼いてから、マヨネーズベースのソースを掛けたもの。



これでスタミナ付けて、明日からまた仕事頑張ろー。