帰省

子供も夏休みに入り、実家に帰省しています
３日くらい滞在予定
あまりやることも思いつきませんが、田舎を満喫したいです

歯医者

今日は歯医者に行って義歯の様子を見せてきました。
正直あまり使ってなくて、外していることがほとんど。
せっかく作ったのですが、無くても何とかなっているので出番は少ないです。
でも一応メンテナンスだけはして、あとは他にも悪いところを見つけられたので、しばらくは通うことになりそうです。

雨

今日も雨でした。
行くところも無いので、ガレージでバイクいじりしてました。
でも蒸し暑いのですぐに汗をかき、不快指数MAXでした。
そろそろ梅雨明けして欲しいものです。

食事会

連休で義妹も帰省しているので、親世帯と合同で食事会をしました
毎度のことながら飲み過ぎ食べ過ぎになってしまいます
もう若くないので、揚げ物とかがなかなか消化されずに残っていく感じですね
食事会といえど、年齢相応の食生活を心掛けるようにしたいです

有休日

今日は有休をとり、奥さんと町中華を食べに行きました。
よく目にはしていたけど入るのは初めての店。
安くてボリュームがあり、そして美味いので満足でした。
チェーン店でない地元の店で長いことやっている店は、やはりそれなりに理由がありますね。
これを機にいろんな店を巡ってみるのも良いかと思いました。

ダイエット

人間にドックが終わったのですが、それに向けて節制していたので、職場では痩せたんじゃないかと言われました。
それなりに外観的にも違いが見て取れるのでしょう。
ということで、それに満足して不摂生が戻ってきています。
ジャンク食べちゃったりしていますが、脂分は控えるようにしているので、以前ほどにはならないかと…。
まあどうなるかわかりませんけどね。

疲労

暑くてバテ気味なのか、何となく疲労を感じます。
クーラーとか付け始めると、涼しくていいんですが体調管理が大変になりますね。
夏は何となく気怠い感じで過ごすので、あまり元気溌溂な感じは出ませんね。
倒れないようにボチボチ頑張りたいと思います。

猛暑

連日うだるような暑さが続いていますね。
朝から既に暑かったりして、会社へ行くのも億劫でたまりません。
毎年この時期はこんな感じですが、良い涼感グッズはない物かと探しています。
日傘が良いのでしょうけど何となく抵抗あるので、ネッククーラーとかいいかもと思ってます。
でもあんまり付けてる人も見かけないので、やはり見栄で我慢するしかないのでしょうか…。

義歯

歯医者へ行って義歯を入れてきました。
猛暑のなか遅刻していきましたが、ほかに患者はおらず。
みんな暑いので引き籠ってんでしょうかね。
かくいう自分も、歯医者に着くころには何となく暑さにやられていました。

さてそれよりも義歯ですが、やっぱり違和感ありありですね。
想像以上に固い物も噛めないし。
お金をためてインプラントにいつかしようと思いましたが、それまでは義歯で我慢していようと思います。
義歯を入れると、なんか一気に老け込んだ気がしますね。

人間ドック

今日は人間ドックでした。
いろいろ節制していったので改善しているかと思いきや、何となく例年通りでした。
あとは検査の詳細な結果が返ってきてからですが、印象ではあまり良くなさそうです。
まあ歳とってきたので、病気ともうまく付き合って行かなければいけないのかもしれませんね