2月も終わり

２月は日数が少ないので、過ぎていくのも早いですね。
このまま春らしくなってくれればと思うのですが、花粉を思うと憂鬱にもなります。
さて３月は何かと忙しくなります。
コロナもどうなるか予断を許しませんが、ゆるい自粛が続けば過ごしやすくていいですな。
仕事も無理せずぼちぼちやっていこうと思います。

運動

最近太ってきて、運動もあまりしていません。
なので一念発起してエクササイズ用の自転車を漕いでみました。
音楽を聴きながらやり始めると意外に頑張れて、１時間くらいやり続けて汗だく。
１時間で２０キロ以上走って５００キロカロリー消費した計算になりました。
しかしこれ、今日一日やっただけでは何の意味もないんですよねー。
やり続ければ痩せたりもするんでしょうが、絶対続かないので、食べるのを控えた方が効果ありそうな気がします。
とはいえ何だかんだで食べちゃうんだよね。
加齢と食の誘惑には勝てません。

仕事

今日は仕事でメチャ疲れた。
普段は頭脳労働ですが、本日は肉体労働。
慣れないことをすると、すぐに肉体が悲鳴を上げます。
明日は幸いにも休みなので、身体を労わろうと思います。

ついてない日

今日はついていない日でした。
朝から電車の定期を忘れ、駅まで家人に届けてもらう。
帰りは電車が人身事故で止まっていて、仕方なく振り替えに乗った途端に、運転再開して動き出す。
そして無駄な乗り換えなどを経て、帰宅はいつもより１時間増しくらいでウンザリ。
明日は良い日になりますように。

歯

息子が、歯が痛いというので急遽歯医者に連れて行きました。
過去に階段落ちした息子ですが、そのときに破損した箇所が悪さをしており痛くなっていた様子。
１時間くらい歯医者さんに格闘してもらって、悪い歯を抜いてもらいました。
早々に永久歯を抜いてしまったのでスキッ歯になってしまいましたが、階段落ちでこれくらいの事で済んでよかったとプラスに思うことにします。
それにしても息子は治療中に、さすがに痛かったのか泣き詰めでした。
しかし頑張ったので、えらいもんだなあと思います。
悪い歯は抜けたので、今後の歯の生え具合が上手くいくといいなと思います。

ドアエッジモール

休日でヒマなので、ふらりと車のパーツ屋に行ったらドアエッジモールが安く売っていたので衝動買いしてきました。


▲今までのやつ

子供がドアを開けるときに、間違って隣とかに当ててしまっても被害が少なくなるように、以前から付けてはいました。
しかし現状ではドアの部分的なところしかカバーできていないので、イマイチ心配なところもあり。
加えて、後部ドアを開けると前部に付けているモールと干渉してしまい、いちいち「ブリり」という音がして不快でした。

そこで買ってきたのは、エッジを全て覆うタイプ。
J型のやつでしたが、パッケージを写真撮る前に捨ててしまったので、商品名忘れてしまいました。
ただこれが意外と曲線にもフィットしており、薄いので干渉もせず、ガッチリと取り付けることが出来ました。



透明なのであまり目立たず、遠くから見ると付いていることも分からないくらいです。
相変わらずダサさはありますが、傷防止が出来ればそれでいいです。

ドア４枚分やってもまだ長さが余るというお得商品だったので、ついでにリアゲートもカバーしてみました。
それでも少し余ったので、結構いい商品だったと思います。

激辛柿の種

酒のつまみに柿の種を買ってきました。
といってもいつもの定番の奴じゃなく、激辛を謳ったやつ。
そうはいってもそれほどではないでしょと思いながら不用意に何粒か食べたら、もうやられました。
激辛なくせに、何時まで経っても引いていかず、舌がヒリヒリし続ける。
たまらずアイスクリームやチョコを食べて凌ぎました。
割合的には　柿の種１粒＝チョコ３０粒　くらいで中和できる感じ。
もう食べたくないですが、袋にはまだドッサリ残っているのでどうしよう…。

ナン＆キーマカレー

今日の夕食はキーマカレーと決まっておりました。
いつもはナンを買ってくるのですが、最近料理にハマりつつあるので、ナンも自家製してみることにしました。



このお手軽な粉を買ってきて、水を入れて捏ねるだけ。



手に生地がベトベトついて苦戦して、粉を振ることを覚えて、なんとか４つの玉（写真は２つ分ですが）に分けました。
で、これをしばらく寝かせてから、オーブンレンジで焼きます。
我が家のオーブンですと、上段に乗せて２３０度で１０分くらいが良い感じ。



で、焼きあがると結構ナンっぽくなりました。
食べてみるとこれが意外と上手くいっており、近所のインド料理屋に引けを取らない美味さ。
…と流石にそこまで行きませんが、初めてにしては上出来だったと思います。
グルメな息子もイイねをしてくれましたので、今後また研究して上達したいと思います。

洗車

先日の大雪の中、車を走らせたら見事にドロドロになってしまいました。
しばらくその汚れを放置していたのですが、さすがに見るに堪えないので洗車してきました。
車庫から動かすと、車庫の床には塩カルで付いたであろう塩の跡がこびりついていました。
さぞ底面はシオシオだろうと思い、洗車機でもお高い、下部洗浄付きのコースで洗車。
やっと汚れが落ちてピカピカになった愛車ですが、この先も天気が悪い日がありそうなので複雑な気持ち。
言ってもまだ新車なので、大事に使いたいと思います。

結婚式記念日

今日は１６回目の結婚式記念日です。


平日なので特に何も無しですが、週末なのでささやかに晩酌のつまみを買ってきました。
これで美味い酒でも飲んで祝おうと思います。

今回は息子が
：「写真撮ってあげよっか」
と言ってくれたので、夫婦の写真と、３人で一緒の写真を撮りました。
まあ畏まった写真ではありませんが、息子が言ってくれたので嬉しかったです。
しかし小さい頃は写真を撮ってあげていた側ですが、いつの間にか撮られる側になるとは…。
月日の経つのは早いですが、これからも平穏に暮らせればいいと思います。