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おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

低血糖 ざわざわした晩ごはん

2023年05月26日 04時40分00秒 | 実家
5月25日。
自宅へ行って来ました。

義父母のごはん。
フルグラ50g、アーモンド6粒、プルーン1個
バナナ1/3本。牛乳180ml。
オレンジジュース、ドリンクヨーグルト。

卵サンドとハムサンド
卵とトマトのスープ
オレンジジュース
蒸しりんご コンデンスミルクかけ

お昼ごはんの後のお茶出して、大急ぎで自宅へ。
12:20出発、17:40帰宅(実家に)
自宅滞在2時間。
ジューンベリーを見ました。



夫と息子でちゃんと暮らしているようで、
そこそこきれい。
でもキッチンはピカピカではない。
2時間で掃除、洗濯して、支払いして、パソコン持って実家に戻りました。
往復に3時間20分。

仕事関連の電話も入り、帰宅遅くなってしまった。
義母にすぐ注射体制に入ってもらう。
なんと血糖値61。
ザワザワとした気持ちで、まずあめ玉舐めてもらい、オレンジジュース100ml。
午前中に作っておいたもので、早くはやく晩ごはんに。焦った。


あらいやだ。
焦っていたので途中で写真撮りました。

午前中に。




こんな準備してきたのです。

晩ごはん後のお茶タイム。
心配なので、いちごにたっぷりコンデンスミルクかけました。



今日もなんとか無事終了。





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