8月22日。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/e4/3569609ad9700fd4466e10053936ddc4.jpg?1598128629)
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いつもながら、ほれぼれします。
助産院はお産が続いて、活気があります。
同僚の助産師さんもご出産されて、みんなもとても喜んでいます。
おめでとうございます!
今日のごはん。
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・発芽酵素玄米
・おかかふりかけ
・にんじんしりしりスープ
・蒸しきゅうりの塩麹あえ
・冬瓜のコーンささみあん
・ズッキーニと大根のなます
・メロン
お産後、水分が貯留してむくみがあるママさんのため、体がすっきりする食材を選びました。
野菜のきれいな彩り。
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いつもながら、ほれぼれします。
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