日曜日の助産院、ご入院も少なくとても静かです。
昨日の夜に試作した茄子のキーマカレーを助産院向けにアレンジしました。

・高野豆腐のキーマカレー風
カレーパウダー、クミン、コリアンダー、パプリカを使いました。
茹でてやわらかくなった高野豆腐がひき肉みたい。
玉ねぎ、茄子と。
辛味はほとんどなくて、お産後にも母乳に影響はありません。
ご飯はターメリックを炊き込んで。
オーブン焼きのかぼちゃとオクラを添えました。
・テンペときゅうり、生パプリカのサラダ
・小松菜にんじんの磯あえ
・杏仁豆腐 美生柑添え
今日の朝は山梔子を見ました。

帰り、助産院の玄関前で咲き出した百日紅は雨の中です。

仕事が早く終わったので、映画を観に。
国分寺から一直線に新所沢へ。
昨日の夜に試作した茄子のキーマカレーを助産院向けにアレンジしました。

・高野豆腐のキーマカレー風
カレーパウダー、クミン、コリアンダー、パプリカを使いました。
茹でてやわらかくなった高野豆腐がひき肉みたい。
玉ねぎ、茄子と。
辛味はほとんどなくて、お産後にも母乳に影響はありません。
ご飯はターメリックを炊き込んで。
オーブン焼きのかぼちゃとオクラを添えました。
・テンペときゅうり、生パプリカのサラダ
・小松菜にんじんの磯あえ
・杏仁豆腐 美生柑添え
今日の朝は山梔子を見ました。

帰り、助産院の玄関前で咲き出した百日紅は雨の中です。

仕事が早く終わったので、映画を観に。
国分寺から一直線に新所沢へ。