あいかわらず、ただただ体重計に乗り続ける日々。
お昼はフルーツグラノーラだったけど、特に運動はしていませんが、今日は前日より体重が1kgも落ちていた。
しかも初の76kg台。77kgから79kgをウロウロしていたので、とても嬉しいです。
安心してドライマンゴーに手を出しました。大丈夫か？
お昼はフルーツグラノーラだったけど、特に運動はしていませんが、今日は前日より体重が1kgも落ちていた。
しかも初の76kg台。77kgから79kgをウロウロしていたので、とても嬉しいです。
安心してドライマンゴーに手を出しました。大丈夫か？
なんでぇぇぇぇ？
全く問題ないですが？
スポーツスポーツ!
ってわたしはもっと人のこといえませぇん（笑）
ドライマンゴー大丈夫大丈夫!
フルーツ大丈夫!
お久しぶりです。
１KG減おめでとうございまぁす！
運動する暇がないので、とりあえず食事を気にしてみようという感じです。
最近腰やら背中やら首とか痛いんだよね。
昔サッカーやってたときに膝を痛めていて、時々シクシクする。歩くのも辛いときがあるので、運動もガッツリできないかもしれない。
でも、バランスボールとかやりたいんだな。