ココナッツカレー

昼は夏野菜のココナッツカレーを食った。

ココナッツに魅力を感じての選択。
普通のカレーが３００円なのに対してこちらは４５０円。
実に１．５倍の値段。

カレー自体はそんなに辛いわけではなく、むしろ甘いくらい。
だが汗が止まらない。
食後１０分以上経過した今もまだ汗が出てきている。
どうやら肉体改造によって発汗しやすい身体になっている様子だ。

そんなカレーを食いながら聞いた話。
ヘルシアを飲んでから運動すると、体脂肪の燃焼が増えるらしい。
ということは、今後の肉体改造の前には欠かさず飲むようにしてみようと思う。

具体的にどのくらい前に飲むと効果的なのかなど、じっくり調べておきたいものだ。

厄日

朝から女子高生に引っ掛かれた。
痛い。

さて、昨夜は肉体改造の出来が非常によくなかった。

先生にも、最近ちゃんとやってるのか？とか、下手なのばかり相手にしてるんじゃないのか？と言われる始末。
ずばりその通りかもしれないが、むしろ胃にたまったドヨの麻婆豆腐定食が原因だったような気がする。
やはり運動前にがっつり食うのはマイナスだ。

ドヨと肉体改造は両立せず。