キウイスムージー

これ気に入ってます。凍ったフルーツをよく撹拌して、なめらかにして簡単にできますよ。私はキウイスムージーが好き！キウイは皮をむいて輪切りにし、冷凍庫で冷やし固める。ミキサーかフードプロセッサーでなめらかになるまで撹拌。完熟でないものは、ハチミツ、コンデンスミルクなどを加えると甘み調整ができます。私はハチミツとヨーグルトを少し加えて作ります。大人用にウオッカを加えてもいいですよ～。