水泳をやってきた 2008-09-10 17:28:57 | スポーツジム 昨年12月より会員になった日立健康センター「リラひたち」(ひたちなか市)に初めて行った。入会より9ヶ月間、会費を払いながらも一度も行かなかった。10ヶ月目にして始めて行って泳いできた。クロールと平泳ぎを20分間、水中ウォークを15分間、プール脇でストレッチ10分間をやった。その後、ミストサウナに10分間入り、シャワーを浴びた。 出てくると、ロビーではボランティア組織の人が川柳募集のシラシを配っていた。食堂でホットコーヒーを飲みながら、一句応募して帰宅した。結局、1時間半程度過ごした。 « わくわく学園#4共通講座 | トップ | わくわく学園#12回絵画講座 »
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