タップ接骨院、その２

さすがに格闘家の接骨院だけあって
ふだん見られないものがありました

この、思わず可愛い顔を描きたくなるような
ヤカン状の物体の正体は【ケトルベル】といいまして、
ぶんぶん振り回したり、持ち上げたりして
体幹の強化や動きの中で出しやすい筋力を養成できる
ロシアの伝統的なトレーニンググッズです

ちなみに
この子の体重は24キロです

僕もちょっとやってみましたが、
本体の重さに遠心力も加わって、なかなか効果的だと思いました

タップ接骨院
http://tap-acu.com/


内村特殊法務事務所
http://homepage2.nifty.com/guth/