朝習慣

毎年10月に私は自分時間の見直しをします。今までゆっくりペースの起床を前倒しにし、1時間区切りのスケジュール管理で効率アップの仕事を目指します

と言っても、家族みんな元気が基本です。

家事・育児・仕事と三拍子をリズミカルに。PCに向かいパチパチ打っているいる間にも3女が起床し、膝の上に

1時間早起きは、健康と仕事力アップの秘訣です