産婦人科☆メニュー

頭の回転も体の調子も少しずつ回復してきました。すっかり外は春なんだろうな！！と思いつつ自宅で過ごしています。

入院中の昼食をご紹介します。高たんぱく質、低脂肪の食事に心和む5日間でした。
体重が16kg増え、3ヶ月で元の体重に戻るように
家事・育児で無理なくダイエットできるかなと思います。