ストレスを解消するため そのモヤモヤを
食事に向けていたのは事実だ。
運動不足も 認識している。
パンは大好きだ。
お気に入りのクリーミーメロンパン。
つい買ってしまう。
が・・・しばらくの間は、
糖質全般を 我慢しなければ！
また、仲良くしていた魚卵たちとも
暫しの間は サヨウナラだ。
悪玉コレステロールが良くないと
検診クリニックの先生に強く言われたが、
それほど言われると 不安になってしまう。
焼きたてのパン、炊きたてのご飯。 🍚
炭水化物を こよなく愛する私は、とても辛い！
今日も友人が、パンとクッキーを持参してくれたが、
ゴメンナサイをした。
「 持って帰って頂戴、ゴメンね 」と 失礼でも 断り、
同時に 憐れな気持ちがした。
これが ごく普通になるためには、
周囲に宣言を ！
こうして明確に！！