末永き付合いを期待して

巷では、増税（消費税アップ）の関係で、買いだめが凄いらしい。

セコイようだが、その流れに 便乗して、私も購入したョ。
　◎キッチンカウンター
　◎ベッド （セミダブル）
わずか、この二つだけで、一ヶ月のサラリー分ぐらいには・・・。
でも、これからずっと使うつもりで、それを期待して、
今月中に購入していた。

　　
マットレスは、いろいろなタイプがあるようだけれど・・・
私は 「 ポスチャーテックコイル 」 というもので、裏返しが必要のない片面仕様。
だから、日常的には、便利で快適になるだろうと思う。
最終的には、寝心地で 決めた。

いろいろと悩んだけれど、 今は （ そこそこ ） 満足している。

たくさんの物を捨てたが、数少ない厳選したものに環境を整えて、そこに
新しい家具が加わって、私の生活スペースは完成版を迎えようとしている。
おそらく、これから長く付き合うものとなるだろう・・・なぁ。






今日は、買物で盛り上がるスーパーを見ながら、通り過ぎた。

スーパー横の桜が満開で、完全なる 「 春 」 だ。



明日からはじまる新しいシーズンに、素晴らしい出来事が続き、
心豊かな日々が送れますように！

まさかのアドバイスに感謝

“ 二者択一か、いやいや三者択一か ” ってな状況だったとき　・・・
すごく考えあぐねていたとき　・・・
たまたま (？)　 “ そこにいた専門家 ” がいて、アドバイスを もらった。
会話が聞こえちゃったんだけれど・・・的なスタンス で、
私たちの中に入り込んできた “ その人 ” は、断定的な言い方で、
ものすごく 「 的確な意見 」 を 投げてくれた。
もちろん、それは 彼自身の経験からくるものだった。
あまりにも唐突だったので、皆 「 あなた誰？ 」 という雰囲気があり、
今から思い出しても、微笑んでしまう　・・・。

私としては、「 こういうこともあるんだ 」　・・・ と、
びっくりしてしまった。
「 運 」 とかいうものを信じてしまうぐらいの偶発的な出会い。


「 助かりました、ありがとうございました！ 」
そう言って、立ち去る時の私は、清々しい気持ちがしていた。

この突然の出会い （ 嬉しい おせっかい？ ） に、心から感謝したい。

自分の意志の固め方

ひとつの決断を下すとき・・・
自分の決めたことに、“ １００％納得しているか否か ” という観点も
（ある部分においては） 微妙に影響を与えるものだと 感じている。

私自身が、その 「 納得できる確信 」 を 得るためには、
充分すぎるぐらいのリサーチをして、検証を重ねていく過程で、
自分の意思を確立してくようにしている。

そのために、必要なことは、 “ 時間をかけて固めていく ” という作業だ。
私は、まず 「 調べる 」。
インターネットリサーチは、基本的な情報収集法の表層だ。
人に“ 生きた話 ” を聞かせてもらうし、多くの意見を吸収した上で、
徐々に 自分の意思を 周りから構築していく。

というのは、自分の決定 （ 結論 ） に、自分自身が疑問を感じていると、
自己の意思決定を信じきることができないから、相手を説得することなど不可能だ。
そして、最終的に、「 後悔しない 」 という現実を手にするためには、いくつかの
「 丁寧な過程が必要なのだ 」 。

こうして、自分が リーダーシップを とらなくてはならない時には、
相手や周囲に、そして 何よりも 自分に対して、「 恥ずかしくない状態を
維持し続けること 」 が大切だと思う。


「 相手の意見を聞くという姿勢 」 は、その次に必要なことになるわけで、
まずはスタートラインに立った時には、 「 自己への信頼 」 が 何よりも
重要なのだと・・・いつの時も、感じている。

めぐり来る 「 桜前線 」

毎年のように、時期は変われども ・・・ 桜が 咲きはじめる。

日本人にとって、桜の花は、特別な存在かもしれない。
冬とサヨナラをする時期を知らせてくれる花でもあり、桜は・・・
ウキウキ感を もたらしてくれる花だ。






最近、私なりに 「 ここは、快適だぞ～！ 」 という場所を見つけた。
少しだけ 車を走らせて、たどりつく場所は、緑に囲まれた高台にあり、
非常に “ 気持ちの良い空間 ” だ。
緑の芝生が ずっと 広がっていて、周囲は たくさんの桜が、並んでいる。

緑のじゅうたんの真ん中に、ベンチが幾つかあり、私は その一つに座って、
本を読んだり、音楽を聴いたり、電子辞書で 古典文学を読んだりする。
日焼けも気にせず、お弁当を食べたりできるぐらい、開放的な場所だ。



過日、その場所を目当てに わざわざ車を走らせ、出かけて行ったが ・・・
そこには ・・・
先客がいて、おじさんが バイオリンを奏でていた。



しばらく、その音を、車窓をあけて、車の中で聞いていたが ・・・
結局、終わることがないようなので ・・・
先客に譲って、その場所を後にしたことがあった。

今の私が、とても 「 気に入っている場所 」 。
喧騒から離れ、一人になって、“ 自分の時間 ” に 浸れる場所！

やはり、似たような感覚を抱く人がいるのだなぁと思ったけれど、
これからは桜の花見に、人が増えそうな感じだ。

「 きっと綺麗だろうなぁ 」

おそらく、あそこで 桜の花びらが舞うのを見ながら過ごすと・・・
空気さえも、美味しく感じられそうだ。

花が綺麗な季節には ・・・

白や、ピンクや、白とピンクのマーブル模様もある。

花と、花びらの形が、とても美しい。


じっと見つめていたりすると、やっぱり 「 俳句 」 を
また 始めようと思ったりする。

「駆け込み需要」の弊害

消費税増税の前に、食品や日用品を買い込んでいる人や、
大セールをしているスーパーもある。

かくいう私も、最新型のエアコンを購入するするために
電化量販店に足を運んだ。
１０畳あたりの規模のエアコンで、約１０万円前後で、
おすすめは２種、お気に入りは某メーカーの最新型に決まった。

しかし、電化店の人は 冷静に 言った。
「５月か、６月の方が、もっと安くなって、増税金額よりも
　　かなり安くなるんですけれどね・・・」
「ええ？　そうなんですかぁ？ 」
「エアコンは、夏前が 一番お安くなりますよ 」



引越し需要と重なって、家具の売上も伸びているらしいが、
私もベッドを探している。
ネットで探したり、電話をしたりして、いろいろな現状を聞いた。


私は、アレルギー体質のことを考えて、エアコンやベッドは、
清潔で抗菌の最新型を購入したかっただけだが・・・
現在の・・・一般的な需要としては、増税 が要因になっていて、
やはり４月以降の反動がきそうな予感だ。


人々は、動くときは、大勢で動くから・・・
需要と供給のバランスが壊れる分野が多々ある。
消費者としては、いつの時期に、買うのが良いのか ・・・
どうすることが良いのか ・・・ 一概には言えないが、購買需要の傾向で、
商品の提供環境も微妙に変わるので、そのあたりを見極めるべきだ。
結局、様子をみて、必要に迫られてから・・・という結論に達した。

「 親 」 と 「 子 」 という関係

今日、叔母と電話で話していて、胸に残る言葉を聞いた。



「 人は、年を経るにつれて、自分の親と同じようになっていく・・・
　 そう言われているけれど・・・ 」

「 そうなの？ 」

「 うん、そういう風に、よく言われるけれど、思い返せば、
　 今 私が 母親と同じような姿で、同じことをしてるのよ。
　 不思議な気持ちがするし、いつもそんなことを思いながら
　 日々 過ごしているのよ 」



自分の親の 晩 年 に 近づいていくものなのか・・・。

姿、行為、雰囲気、周りの感想など、
あらゆる基準があるけれど・・・・
「 晩年の姿 」 というのは、人が人として、熟成した状態　で、
老年期に起こりうる病気や老化現象に阻まれる以前の 「 姿 」 のこと。

なんとなく、胸にひっかかった言葉だった。

科学的な部分だけでなく、伝えなくても・・・自然に 伝わっているものは、
あるのかもしれない と、そう感じた。

「 グルテン依存性 」 の身体

ある一定の時間を過ぎると、低料金に値下がるベーカリー。
焼きたてパンのかぐわしい香りには、ホロホロにされてしまう・・・。
だから、画一低料金になった際には、多めに買ってしまうのだ。




最近、話題の現象をご存知だろうか。
小麦粉を食べ過ぎると、食欲が止まらない体質になってしまう ・・・
ということを ――。
小麦粉というよりは、今は 「 グルテン 」 という明確な名称が言われている。
グルテンとは、小麦や大麦・ライ麦に含まれるたんぱく質の種類のことで、
これが “ クセもの ” らしい。

グルテンは、人の胃で分解され、ペプチド になるけれど、
これが脳に入り、中枢神経を麻痺させ、陶酔感を伴うようになり、
次々にグルテンがほしくなってしまう・・・という依存状態になるようだ。

グルテン依存性になると、どうしても食べ過ぎてしまうので、
ダイエットが必要な人や、食事制限をしている人には、大きな問題だ。


■グルテン依存性人間の傾向
　◎ 朝食は、ごはんよりパンが多い
　◎ 食事を選ぶとき、まずは 麺類を注文してしまう
　◎ ケーキやドーナツなどの流行のスイーツを、よく食べる
　　 ブームのパンケーキも、よく食べる
　◎ バスタ、ラーメン、丼のように、食事は一品のことが 多くある
　◎ 外食は、和食より 洋食が多い
　◎ お好み焼きや、たこ焼きなど、粉物は好物である


グルテンに含まれる炭水化物の成分は、通常の砂糖よりも血糖値を急上昇させ、
これも太りやすい原因になっているらしい。

グルテン摂取を控えるだけで、体重は落ちていくということだが・・・
昨年から 「 グルテン依存性 」 を知っていて、日常的に意識しているのに、
どうしても止められない私。

　　★グルテンを含む食材
　　　　ラーメン、うどん、パスタなどの麺類。
　　　　パン、ピザ、ケーキなど小麦を使ったもの
　　★グルテンが含まれない食材
　　　　十割そば、春雨、ご飯、おもち、肉、魚、野菜、イモ類、根菜など
　　　　米粉のビーフンやフォーなど



今日、大学病院の呼吸器科で、「 体重を落とすことも、影響がある 」 という
非常に大切なことを、医師から 聞いた。
最近は、「 コントロールして、体重をセーブすることが、良いらしい 」　と
言われているようなのだ。
そんなことを言われちゃったら、もう “ グルテンをセーブした方が良い ” と
思っちゃうじゃないの・・・。
切ないよねぇ、大好物が食べられない日常生活なんて！
このことは・・・ しばらく考えて、心が決まったら、行動に移すことにしたい。

「 花粉症 」 に苦しむ日々

この時期に かわされる 一般的な会話。

　　

ほんの数年前には、「 かもしれない現象 」 を・・・
風邪のせいにしたり、疲れのせいにしたり、
「 かもしれない けど、わからない 」 という言葉で
あやふやにして 逃げたりしていた。


しかし、今は、もう・・・完全に、認めるしかない。
受け容れて、 一緒に 歩んでいくしかない。


鼻水　鼻づまり　目のかゆみ　頭痛　倦怠感

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおぅ～　　(ノ゜ο゜)ノ　オオォォォ-
すごい 威圧感 が あるぞ～～～～！

今夜も、帰宅後すぐに、新しいティッシュケースを持ち出して、
テーブルの上に置いたところだ。
今日は、過度に、つらい・・・。

こころして、かからねばならぬ “ これからの時期 ”。
透明の鼻汁が出たり、くっしゃみが出たりしたら・・・
気を許してはならぬ！　　
こころして、息をするのだ！

愛媛沖で大地震 （震度５強）

毎年のことだけれど・・・
「 ３・１１ 」 の近くの時期に、日本全国のどこかで、頻繁に
地震が起こる ことが 多いように感じる。
時期だけではない ・・・ 何か理由があるのだろうか ・・・ と、
勘ぐりたくなるぐらいの偶然が重なっている。

今朝の深夜２時には、地震の少ないイメージがあった四国・松山沖で
強度の地震 （ Ｍ６.２ ) が 起こった。
津波の心配はなかったようだが、こうして 「 忘れてはいけない事実 」、
「 日本という地形の特徴的な現実 」 を 思い知らされることになった。

「 いつまでも忘れてはいけない 」 と言いながら・・・必ずのように
東北・千葉沖・などで、「 ３・１１ 」 の頃に 地震は突然起こるのだから・・・
日本という国の特異性 を受け入れるしかないようだ。

「 風化させていはいけない 」
この言葉を、本物の意識にするために、あえて教えてくださっているのかも・・・
そんなイメージが沸き起こるぐらいの整合性がある。

日本は、地震大国！
このことを、あらためて、心に刻みつけて、準備を怠らないようにしたい。

パスタランチ の “あれコレ”

麺　類　　 から 逃れられない 　「 性 」 。
　　　私の場合は、パスタ以外では、うどん、そば、ラーメン など。
　　　どうしても 外食は、麺類を優先してしまうことが多い。



　　今日は、すごい大雨だった。
　　二日連続の早朝出発だったので、自分へのご褒美のために、大好きなパスタを！


雨が本降りの中、頂いた イタリアン・パスタランチのメニュー （ １５００円 ）。

前菜５種 （キッシュ・生ハム・スモークサーモン・蒸しチキン・野菜数種盛合せ）
　　＋　サラダ　＋　ミラノパン


パスタ　 （生麺：　あさりのトマトソース　アンチョビ添のオリジナルソース）


デザート２種 （紅茶アイス・プディング）　＋　コーヒー






別日の同レストランのパスタランチ （ １２００円 ）。

前菜４種 （キッシュ・ライスボール・生ハム・エビ） ＋ サラダ ＋ ミラノパン


パスタ 　 （キャベツとひき肉のトマトソース）


デザート２種　（アイスとムース）　＋　コーヒー

「 不可解な現象 」 再び

今、再びの「不可解な現象」が・・・。

随分前に、友人から笑われていたことがあった。


購入したノートPC、その次の高額金額のデスクトップPC、ボイスレコーダーなど・・・
私が好んで選んだ精密機器は、何故か謎のような不可解な現象を
引き起こし、突然、それも短時間に 立て続けに 壊れてしまっていた。

専門の担当者に分析してもらっても、理由はわからず・・・。
そういうことが、かなり頻繁に続き、ことごとく嫌気がさした頃、
私の友人たちは 笑い話にするようになった。

「 身体の中から、よくわからない電磁波が でているんじゃない？ 」
「 相性が悪いとか、簡単に言い切れない頻度だから・・・やっぱり、
　 なんらかの理由があるんだよ 」



私自身は・・・すっかり、そういう過去を忘れていたのに・・・
ザックジャパンの試合中に、それも前半１０分弱を観戦した後、
映像受信機器（テレビと言うんのかいな？）が、クラッシュした！
外付けHDDに保存していた貴重な映像などは、すべて・・・・
再生不可能になる。　
これが何よりも痛い。　
困ったものだ・・・。
もし、修理をしても、HDDの収録映像は、鑑賞できるとは限らない。
トライする価値はあるが・・・確率は、そう高くはないだろう。
やはり、手間でも、DVDに焼き込んでおくのが一番安全な方法だ。



ああぁ～～、また、壊れちゃった・・・。

たった二年以内に壊れるとは、まさに 「 ありえない現実だ 」。

やはり 私の身体からは、不可解な何かが放出されているのだろうか・・・。

緊迫するウクライナ情勢

ソチオリンピック閉会式が無事に終わった途端、突然の出来事だった。

ロシアのプーチン政権が強行した 「 ウクライナ 」 への脅迫的な行為が、
パラリンピック（冬の祭典）に影響を与えている。

政治的な軍事行動が、スポーツの平和の祭典に与えた驚異！

ロシアとウクライナは隣国だ。　ソチからも近い。
国際パラリンピック委員会（ＩＰＣ）は選手団の安全を確保するために、
ウクライナ情勢を監視すると表明。
平和的解決を求める声明を出したが、果たしてそれは・・・かなうのか。

何事もなく、パラリンピックが終えられることを願う。

高橋大輔選手へ贈る言葉

体調を考えて、「 世界選手権を欠場する 」 との発表がありました。

折しも、私が大学病院で検査を受けてきた後に、聞いたニュースで、
その結論が英断であることを （ 心から ） 願います。

今は、現状を甘受し、真摯に対峙し、自分の人生全体に焦点をあて、
今後のことを熟考して欲しいです。
「これからの時間 」 の方が 悠に長く、濃密で、可能性が広がることが
あるかもしれません。
そのために、礎をつくり、裾野を広げるために、次の英断を重ねて
人生設計をしていってほしいと感じています。
焦る必要はなく、可能な限り 熟考して、慎重に考えて欲しいものです。

此処に至るまでの時間は 決して平坦ではなかったけれど・・・だからこそ、
得られる未来があると思いますので、決して人生のピークが今ではなく、
未来にあるように、ご自身で　今後のライフプランを設計してください。
競技生活を続けるもよし、新しい道を模索するもよし・・・。
あるいは、次の段階のために競技生活を続け、その経緯を利用するもよし・・・。

　　　　　　


最近、高橋選手の涙を見ることが多いですが・・・
人としては、タガが外れて、“ 人間そのもの ” が現出している予兆で、
決して悪いことではないと、私は思っています。

男が泣いてはいけない　・・・　と育てられた世代は、泣けないがために
心の奥底に複雑な憶いを、無理やり　押し込めてしまう人がいます。
その先にあるのは、屈折した感情であり、“ 昇華できていない過去 ” が
蔓延っているだけです。
また、本当に、心根がピュアではないと、涙はでないものだし ・・・
自然な笑顔も出ないのが当然のことであり、そういう人のケースは、
自己が 自分自身を（ 心底 ） 認めていない証拠かもしれません・・・。
そんなタイプのスケーターの演技には、心が打たれることはないと思います。



人は、年齢に関係なく、その人自身を感じ取ります。
無防備な心や、「印象」は、なぜか伝わっていくものだと思います。

正直に生きること は、先を考えると・・・非常に大切なことだ と・・・
心から思います。
その一旦には、感情表現もまた、嘘をつかないこと　が　人間形成にも
影響を与えるものなので、芸術表現にも　つながっていく要素だと思います。

今後の人生に、幸多からんことを 願います。



　　
　　　　　知人宅の夕食会の際に、たまたま目にして、撮影しました！
　　　　 　　　　　　 　「 輝け ！ 」　ですってョ！

専門的な医療検査を受けて

今日、大学病院の呼吸器内科で、かなり専門的な検査を受けた。

ずっとスケジュールがあったので、足が向かなかったのだけれど、
気になっていた検査をひと通り受けたことで、私の気持ちは落ち着いた。

やはり、私の症状は 「 アレルギー性の咳喘息 」 ということで、
喘息患者のような呼吸困難症状はなく、現況 「 呼吸は正常だ 」 という
・・・とりあえずは・・・心が落ち着く結果が出た。

ただし、この二年間ぐらいは、過重労働からの体調不良や免疫力低下で
「 咳が出る 」 症状　が　あり、 “ 慢性化してしまっている傾向 ” は
認めざるを得ないかもしれない。
日頃の体調コントロールが必要だということで、医師からはアドバイスを
具体的に もらって、帰宅した・・・。



しかし、「 専門機器を使った専門検査 」 は 料金が高い・・・。
びっくりするような値段である。
今日も、検査費用に、（おつりはきたけれど） 万札が二枚も必要だった。

体力的にも、精神的にも、疲れ果てて 帰宅したョ。



それにしても・・・ 大学病院という場所は、よく待たされる。
患者数は多いし、自分のカルテを持って、いたる検査箇所をめぐることに
なるため、ひとつひとつの段階を経るために、何度も受付を繰り返す。
大変なシステムだ。
それに、書類やコンピューターでの整理など、規則も多く、医師自身が
発注の仕方が分からず、院内薬局でもめる始末・・・。
私が、思わず、薬剤師さんに気遣うという現実・・・。
というのは・・・、すぐにキレる医師（助手？）だったために、何かと
コミュニケーションが滞ることがあり、私自身に対しても、むんむんと
「 私は すぐキレますよ～ビーム 」 を発していた。
私の感想は・・・ただ 一言、「 お仕事、大変なんですね・・・ 」。
でも、いつも感じるのだけれど、患者にとっては、そのケアひとつが大事で、
かかわり合い方次第で、心模様が変わるということを知ってほしいと思う。
今日の医師 （ 助手さんの方 ） には、その余裕はなかったみたいだけれど、
それでも、毎回、ああいう人に会うと、言いたくなる私がいる。

日本の医療現場は、荒れているという印象は・・・いつも感じている。



とにかく、自分の身体は大事だから、うまく これからもコントロールして、
付き合っていかなければいけない。
身体の傾向を知って、よくなるための方法を取り入れることは勿論だけれど、
自分の身体が発する声を聴いて、その声を尊重していく ことは大切だ。
今日の医師からのアドバイスにも通じることだ。

呼吸器科にも暫し通院をするが、それ以外にも気になる部分は精密検査をして、
今後は 「 体調管理に努めていこう 」 と思っている。