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鬱と戦う三十路~40代に・・・

嬉しい疲れでも落ち込んでます

2019-09-11 19:29:47 | 日記
昨日は息子の高校陸上の初大会でした

まぁ暑くてきつかったです

けど自己新13秒も縮めたので良かったです

結果は2位でしたが早いやつらが暑さからなのか

回避したり来てなかったりしてたのでわかりません

走った中でも息子より記録持っているのは10人以上いたんですけどね

落ち込んでたけど走ってるときは声出して2位になった時は素直に嬉しかったです

これからもっと追い込まないとね上にはいけないので頑張ります

今日出来た事

7キロ4キロ1キロ

お風呂

洗濯物
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昨日の疲れ

2019-09-08 17:16:11 | 日記
体がダルイです

何もやる気になりません

これから息子の練習するのに

付き合う前に先に行って少し走りますけど

ダルいわぁ

明後日大会だから明日は軽めにするので今日気合い入れておかないと

大会行くの面倒なんですけどね

体調は落ちてるけど頑張ってます

久しぶりにシチュー作りました

今日出来た事

7キロ

お風呂

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最後の運動会

2019-09-07 18:15:03 | 日記
娘の運動会でした

まぁ息子の部活のことで高校の先生と話しが合って

個人種目は見れなかったんですけど

団体競技は見れました

ていうか疲れました

落ちてるのに先生と話し運動会

なぜかちょいハイになってるんでこれから落ちていくと思います

お疲れさんで受験勉強してくれるといいんですが

全くやらないので行ける高校探す方が難しい状態です

今日出来た事

6キロ5キロ

お風呂
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落ちてるからツムツムをしたくない

2019-09-05 19:01:31 | 日記
いつもだいたいこの時間にはほぼ終わらせてるのに

まだやってないです

落ち込んでるのがきつくなってきて

辛いです

今日出来た事

7キロ8キロ

お風呂
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朝と夕方からキツイ

2019-09-04 20:05:01 | 日記
朝起き上がるのが辛く夕方になると落ち込んでくる

全く良くなってこないし悪くなっていく

毎日辛いです

今日出来た事

7キロ

お風呂

洗濯物
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