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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

何も出来ない

2019-02-12 14:54:18 | 日記
６時過ぎまで眠れず

起きて走ろうとしたんですが

ダルイけど走らなきゃいけないと思い

でも３キロくらいでギブアップ

辛いなぁ

最低限のことが出来なくなってきてる

今日出来た事

３キロ

お風呂

洗濯物
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