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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日も寝てた

2024-06-01 22:06:48 | 日記
朝歩いて寝て２時間昼間走って寝て３時間

バイトの迎えがあったので８時には眠れず

今ものすごく眠いから寝ます

調子は悪すぎです

今日出来たこと

１時間歩き８キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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