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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

すごい調子悪い

2024-03-16 22:25:28 | 日記
３日前から頭痛いし耳痛いしソワソワするし

鬱と風邪が混ざった感じです

最悪

今日出来たこと

７キロ７キロ３０分歩き

お風呂

洗濯物
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