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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

風邪引いたかも

2023-11-30 21:01:00 | 日記
ダルイ体が重い食欲無い頭痛

今日病院だったから走って帰ってきて

なんかそこから昨日よりもおかしくなりました

まぁ走れなかったのを無理矢理とまらず走ったので

ちょっと無理しすぎかなぁです

今日出来たこと

１２キロ

お風呂


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