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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

筋肉痛でキツイ

2023-11-25 22:03:32 | 日記
昨日駐車場の線引きをしたらまだ終わってないけど

今朝筋肉痛で動けない

１時間くらいしかやってないんだけど

足だから毎日走ってるし筋肉痛になると思わなかったです

頭痛もするし調子悪いです

今日出来たこと

６キロしか走れなかった痛すぎて
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