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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

ダメすぎる

2023-12-01 21:21:23 | 日記
体がいっぱいいっぱいって言ってる

横になってても全然回復していかない

結構しんどいです落ち込みも

今日出来たこと

７キロ７キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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