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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

やばい状態

2024-07-08 19:23:09 | 日記
娘の迎え行って帰ってきて

一緒に歩いてたら

気持ち悪くなってきて下半身に力が入りません

その場で倒れそうになりながらも家までどうにか

たどり着きましたがやばいです

寝ます

今日出来たこと

７キロ１時間歩き２回

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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