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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

しんどすぎる

2024-02-24 21:38:30 | 日記
昨日の事があって落ち込みがすごいです

もう違う展示会に行く予定にはなったんですが

やっぱり子供の泣く姿は見たくなかったね

そのせいか眠れなかったし

昼間も眠れなかったしキツイ

娘はどんなのがあるかなぁって楽しみにしてるので

まぁ切り替えられてよかったです

今日出来たこと

７キロ６キロ１時間エアロ

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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