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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日もダメダメ

2023-09-10 21:49:26 | 日記
お腹の調子が悪く

ずっと下痢とおならがとまらない

頭痛ダルさもきつい

熱はないけど無症状コロナになった？

って思うくらいにしんどいです

今日出来たこと

７キロ４０分歩き

お風呂
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何もうまくいかない

2023-09-10 00:13:06 | 日記
何もしてないけど

なんか歯車がうまくかみ合わない感じ

で調子がおかしくなってます

今日出来たこと

７キロ３０分歩き

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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