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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

やっぱり疲れた

2023-09-04 22:11:32 | 日記
迎え１ヶ月半ぶり

もうしんどくてやばいです

疲れすぎて眠い

今日出来たこと

７キロ５キロ３０分歩き

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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