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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

辛い

2022-11-14 13:03:18 | 日記
自分の事は何もないんだけど辛いです

落ち込みだしたのかなぁ

涙出たり震えが来たりするほどではまだないので

頑張ってこれ以上はって耐えるます

今日出来たこと

７キロ５キロ

お風呂

洗濯物


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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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