朝から違和感があったけど
大丈夫だろうと思ってたらどんどん痛くなってきて
引きずる感じで歩かなきゃ歩けない
今走ってきたんですが６キロでもう限界でやめました
走ってるときは変なフォームになると体中おかしくなるので
いつも通りに走りましたけど走り終わったら歩けないくらい痛いしつってる
仕方ないのでとりあえず今日は安静にしてます
もうワクチンの痛みはなくなりました
がダルさと体調の悪さは良くなりません
ワクチンでも副作用の後遺症あるみたいなのでなっててもしかたないかと
あとまだマスクになれません田舎だから走ってても
マスクしろよみたいにされるし自分だけがされるのはいいけど
一緒に走ってる子供がされるとイラっとしますね
そういうときだから仕方ないのかもしれませんがいつまで続くのだろう
コロナより鬱のほうがずっとだと思うけどどっちもしんどい
今日出来たこと
７キロ夕方１時間
お風呂
洗濯物
