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鬱と戦う三十路~40代に・・・

朝から大丈夫

2013-11-19 08:57:46 | 日記
10時に寝て12時位に起きて

朝方また寝るって生活になってます

調子は悪くなってるのがわかります

いつダメになってもおかしくないです

でもダメまではいかないかなぁって思ってる自分もいます

最低限のことはしてる無理しないこれが出来てる間は

わかりませんけどねダメになったらダメでしかたないでしょうね

今日出来た事

5キロ

お風呂掃除
コメント
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