10時に寝て12時位に起きて
朝方また寝るって生活になってます
調子は悪くなってるのがわかります
いつダメになってもおかしくないです
でもダメまではいかないかなぁって思ってる自分もいます
最低限のことはしてる無理しないこれが出来てる間は
わかりませんけどねダメになったらダメでしかたないでしょうね
今日出来た事
5キロ
お風呂掃除
朝方また寝るって生活になってます
調子は悪くなってるのがわかります
いつダメになってもおかしくないです
でもダメまではいかないかなぁって思ってる自分もいます
最低限のことはしてる無理しないこれが出来てる間は
わかりませんけどねダメになったらダメでしかたないでしょうね
今日出来た事
5キロ
お風呂掃除