話すのも辛い

声出すのが面倒だし自分の声にもイライラするし

話ししたくない

とか結構来てるんぢゃないですかね

自分でもわかってますが

だからってどうする事も出来ないんですよね

無理すれば出来ますが無理した後自分も辛いし

家族にも普通に接することできないし

ゆっくりしててもちょっと何かあれば何かしなくちゃいけないので

イライラもしてくるし

まぁそううまくいかないものですよね

今日出来た事

１０キロ

お風呂掃除