鬱・・・

昨日嫁さんの親がきたんですが

帰った後から実は調子が悪いんです

今日もブログ更新した後

全く動けずテレビも消して

１１時過ぎまで横になってました

携帯が鳴って起きたんですけど

携帯鳴らなかったらまだ起きてないですね

出来たこと

３０分エアー

朝だるい

７時前に目が覚めるんですが

走ったんですが走りに行くまで

だるくて起き上がるの辛いですね

走らなかったらもっと調子悪くなるし

太っていっちゃいますからね

時間ずらして走ればいいだけなんでしょうけど

それも慣らすまで体調崩すし

とりあえず息子がイライラさせなければ

たぶん良いんだと思うんですけど

まぁ難しいことですね

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除