昨日も１時までしありさんとメッセをしてました。漫画ネタ楽しかったです。
その後ＴＶをつけたけど面白くなかったので１時半に眠剤を飲んで寝ました。
本当はもっと早く寝ないといけないのですが…先生に怒られちゃうな(；^_^A アセアセ・・・
今日も早朝覚醒は無く８時半に目が覚めました。７時間も寝れました。o(*^▽^*)o~♪
なのに眠い…昨日の検査で疲れたからかな。ヽ( ￣○)ゞ。o○ファ~~♪
朝食は６枚切食パン１枚とブラックコーヒー。摂食中です。痩せなきゃね。
また閉じ篭らないように、実家の工場に行く事にしました。
９時半に出発して１０時到着。ε=ε=ε=ε=ε=(o ￣ー￣)oブーン
今日は会社の専務がＶｉｓｉｏの使い方が良く分らないというので説明してあげました。
後、ＪＷ－ＣＡＤで不具合があったので調査、対処しました。直ってよかった。(´▽｀) ホッ
昼食は菓子パンとコーンスープとカフェオレ。ちょっとカロリーが高いかな…
午後１時半に会社を出て食料品の買出しへ…焼酎２本買ってしまいました。o(*^▽^*)o~♪
そしていつもの休憩場所の喫茶店コメダへ…もちろんアイスコーヒー（ガムシロ抜き）です。
そして午後４時に自宅へ帰ってきました。||ヽ(*゜▽゜*)ノミ|Ю タダイマァ♪
今日も何も無かったな…精神的には安定してたけど肉体的に疲れてる。それに眠い。
このプログを書いている時も、ねむねむです。（・_ゞ） ゴシゴシ…φ(・ω・ )かきかき
やっぱり不眠の時は運動が足りないのかな…運動すれば寝れるのかな。
でもやっぱり閉じこもっちゃう。運動したくない…情けないな…(ノ_・、)シクシク
バイクが帰ってきたら変るかな。とっても乗りたいな…軽くでいいから…
今日、板金屋に電話したら体調を壊しているらしく手を付けていないらしい…
蕎麦屋の出前よりたちが悪いな。今年はもう鞍掛けれない。はぁ～
仕方が無いから、忘年会で気を晴らそう。弾けるぞ“o(￣‐￣*) ゲンキゲンキ!!
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運動嫌いなのでTV見ながらストレッチくらいしかしてなかったんですけどね～
私もお出かけは１日おきとかですよ。
まだ毎日だと疲れちゃいますからね…
それに車でお出かけだから全然運動してないし…
でも自転車で２，３時間は凄いですね。見習わなくちゃ。
給水はかかせんね。私は水かブラックコーヒーです。
痩せたんですね。羨ましい。私は会う人合う人に太った？って聞かれます。確かに太りましたが…第一声が太ったは嫌ですね。
今は摂食中です。動かない分食べなきゃいいからね。
後は体を動かす気力が出るのをひたすら待ちます。