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へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.02.12 ウォーキングで筋トレへ。

2016-02-12 12:22:05 | ランニング
早起きしてウォーキングでジムへ。
いつものメニュー１時間。
帰路はバス。
いつも通りのパターン。
若い頃みたいなカラダの締まり方はしないけど、
まぁ、しょうがないな。。。


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