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へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.12.30 筋トレ＆トレッドミル。

2016-12-30 21:28:25 | ランニング
AM 2
今日から年末年始の休日。
１時間ほど寝坊して、ウォークでジムへ。
筋トレ１時間ちょっとやって、トレッドミル2キロ。
午後はウトウトとのんびり過ごす。

年間走行距離 678/3000
累積走行距離 12851/20000


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