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へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.11.28 休みなしの週明け。公園周回。

2016-11-28 12:12:02 | ランニング
AM 6
休みなしの週明けだが、
昨夜はたっぷり寝たので、意外と元気。
ゴミ出し後、少しゆっくりしてジョグへ。
下町の公園トラック周回。
秋が深まってきた。。。

年間走行距離 598/3000
累積走行距離 12771/20000


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