2017.05.30 ウォーク～筋トレ～ウォーク。

AM 4
連休でかなり飲んだので、
昨夜は酒も進まず、さっさと寝る。
おかげで（？）爽やかに起きる。
ウォークでジム往復。
マットでひたすら体幹。
帰宅して庭掃除。
もう夏の暑さ。

年間走行距離 463/3000
累積走行距離 13336/20000