へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.11.04 近所をぐるりと一周。

2016-11-04 12:45:55 | ランニング
AM 2
体調は相変わらず良くはないが、
あまりのだらけぶりを反省。
近所の周回コースを軽く一周。
時間にして20分弱。
この短い時間で、ずいぶんと爽やかな気分になれるのだが、
調子が悪い時は、それがなかなか高いハードルだったりする。
休みまであと少し。
がんばろう。

年間走行距離 536/3000
累積走行距離 12709/20000