2016.07.10 海まで歩く。

AM 13
休日。
少し寝坊してウォーキングに出る。
海まで歩くうちに曇天も晴れる。
海の家も営業しており、海水浴の人もちらほら。
すっかり夏模様。
足を少し水に浸けただけだが、夏の気分を少し味わえた。
帰宅後、体組成計に乗ると、
体脂肪率がびっくりするくらい落ちてて驚く。
ウォーキング、効くわ～（笑

年間走行距離 290/3000
累積走行距離 12463/20000