へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2015.06.28 休日。海まで走る。

2015-06-28 20:08:21 | ランニング
AM 12
久々の休日。
膝にテーピングして海まで走る。
途中でビール買って、海でゴロゴロ。
曇っていて、まだ泳ぐには肌寒かったが、今年初めての夏気分を味わう。
キロ8分程度で何とか走れたから、
ぼちぼち海に行こう。
年間走行距離 337/3000
累積走行距離 11592/20000