へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.06.14 海で初泳ぎ。8000キロ

2013-06-14 12:08:37 | ランニング

AM   12

朝からカンカン照り。

リハビリに行くのが惜しくて、海まで走る。

今日は海に入り、少しだけ泳ぐ。

今年、初泳ぎ。気持ちよかったが、朝の水はちと、冷たかった。。。

年間走行距離   644/3000

累積走行距離   8005/20000

やっと8000キロ越え。

8000の手前でずいぶん止まってしまった。