AM 9
きょうは、少しゆっくりめに仕事場入りできたので、朝からエニタイムフィットネスで
マシンをみっちり。
その後、近所のトラックのある公園へ行き、インターバル２本。
昼飯がうまかった。
仕事もがんばれそう。
///////////////////////////////////////////////////////////////
PM 2
寒さが増してきた。でも、帰宅時の短いランにはちょうどいい。
年間走行距離 282/3000
累積走行距離 4965/20000
AM 9
きょうは、少しゆっくりめに仕事場入りできたので、朝からエニタイムフィットネスで
マシンをみっちり。
その後、近所のトラックのある公園へ行き、インターバル２本。
昼飯がうまかった。
仕事もがんばれそう。
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PM 2
寒さが増してきた。でも、帰宅時の短いランにはちょうどいい。
年間走行距離 282/3000
累積走行距離 4965/20000