AM 4
朝からラン・筋トレ・ラン。
午後から仕事なので、そそくさと切り上げる。
みっちり時間をかけて鍛えている人たちが、ちょっとうらやましい。
ランは、足が重かった。今日の帰宅時は自重しよう。
明日は、しあわせNEW YEAR マラソン。
終了後、仕事というハードさだが、がんばろう。
年間走行距離 65/3000
累積走行距離 4748/20000
AM 4
朝からラン・筋トレ・ラン。
午後から仕事なので、そそくさと切り上げる。
みっちり時間をかけて鍛えている人たちが、ちょっとうらやましい。
ランは、足が重かった。今日の帰宅時は自重しよう。
明日は、しあわせNEW YEAR マラソン。
終了後、仕事というハードさだが、がんばろう。
年間走行距離 65/3000
累積走行距離 4748/20000