ほっとする禅語ー３

　　　　　　　

　　　今日の言葉は「一行三昧（いちぎょうざんまい）」
　　　意味はひとつのことに精神を統一して邁進すること
　
　　　座禅をしなくてもかまいません
　　　お風呂に入っているとき
　　　カフェで本をよんでいるとき
　　　起きて歯を磨いているとき

　　　日常生活の全てに際して心が純粋でいられたら、それもまた「一行三昧」です

　　　あなただけの「一行三昧」への入口を探しておくことをお勧めします

　　　私の大好きな時間は、朝のすっきりした通勤電車の中で本を読むことです
　　　それが私の「一行三昧」への入口かな