体調管理
2012-07-12 | 日記
きのう、仕事で朝１０時から学生さんから就職相談を受ける約束をしていた
ところが、１０分経過しても来ないので電話をかけた
すると、元気のない声でカゼを引いていて来られないという
お大事にと言って電話を切った
ほかの人に聞いたら、やはり最近欠席の人が多いという
最近の気温の大幅な差
アルバイトなどで生計を立て働きながら、勉強、就職活動をしている人も多い
しかも、内定が取れていないと精神的な不安などで胃痛などで消化不良になる場合がある
そういうことが重なって体調不良になっている
そういう人にはともかく休養して食べ物も栄養のあるものを食べてほしい
暑くて眠れなかったたり、冷房を入れ過ぎてカゼを引く場合もある
無理をしないように言っている
しかも熱中症にもかかりやすいので、水分補給と帽子やカサで日陰をつくるようにと
まじめな学生さんは、黒いスーツを来たまま歩いているが手にもって歩いてもかまわないと
ここ２～３日外出している私だが、こまめに水分補給してガンバッテイル
みなさんもこの時期体調管理に気をつけてください
外は相当暑いし汗をかきますから
