coincidence!

今日の英会話の宿題、旅で起こった事をテーマに、

簡単に話をするってことでした。

そこで、去年ジャパンのあと偶然空港でスイマーなお友達と会ったこと、

そしてなんと隣り合わせの席だったってことを話したんですよね。

what　ａ　coincidence！っていうこと。

結構この話が受けまして(笑)、来週までの宿題、今まで起こった偶然な出来事をテーマに、

再び話をする。

そんなに偶然の話はないのよ～。

ま、それでも一応心に浮かんだ事があるので、なんとかその話で乗り切ろう。





はい、そして午後の自主練。

一応大会前ってのをちょい意識して、

kickは、

50ｍ×3本　Fr　on　1′05″

25ｍ×6本　Fr　kick/swim　on　40″

これはセット間なしで。

50を3本やったところでちょい疲れちゃって、残りをkick/swimにしちゃったんだな。(笑)

50ｍ×3本　Ba　on　1′10”

25ｍ×6本　Ba　kick/swim　on　40″

で、Fly、Brのkickはいつもどおり。

pull　100ｍ×5本　Fr　on　1′55″

pull　100ｍ×2本　Ba　on　2′00″

　　　50ｍ×3本×2set　Ba　on　1′00″　setrest　30″

この時点でかなりお疲れでしたが、最後に、

swim　50ｍ×4本　Fr　3本12.5H1本H　on　1′30″

ほんとは6本やろうかと思ったけど減らしちゃった。

最後は40″くらい。まぁ1時間以上泳いだあとなのでこのくらいか？

totalは2700ｍでした～。