こんばんは、ぶちおです。
昨日の寝る前に少し、本当に少しだけ筋トレをしたら、自分でもビックリするくらい筋肉痛になりました。
筋肉量が低下しているのか?
今後のトレーニングには、筋トレは必須かもしれません。
いよいよ14日0時から、鈴鹿8hエンデューロ 秋のエントリーが始まります。
今回も、春同様にユーロードでエントリーします。開催日時が、11月23日(水)と祝日ではあるが微妙な日程。チャンス到来?
チーム戦なので、
チームメイトに迷惑かけないように
チャンスが来たら掴めるように
この休養期間(土曜日から再始動の予定)が終わったら、トレーニングに努めよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/17/36120d139d7c176b955ce4ae29b5da2e.jpg)
来年からは春開催が無くなり秋のみの開催になるそうです。
来年春は、アタック120 or 240に出ようと思っていたので残念です。
昨日の寝る前に少し、本当に少しだけ筋トレをしたら、自分でもビックリするくらい筋肉痛になりました。
筋肉量が低下しているのか?
今後のトレーニングには、筋トレは必須かもしれません。
いよいよ14日0時から、鈴鹿8hエンデューロ 秋のエントリーが始まります。
今回も、春同様にユーロードでエントリーします。開催日時が、11月23日(水)と祝日ではあるが微妙な日程。チャンス到来?
チーム戦なので、
チームメイトに迷惑かけないように
チャンスが来たら掴めるように
この休養期間(土曜日から再始動の予定)が終わったら、トレーニングに努めよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/17/36120d139d7c176b955ce4ae29b5da2e.jpg)
来年からは春開催が無くなり秋のみの開催になるそうです。
来年春は、アタック120 or 240に出ようと思っていたので残念です。