12月のまとめ

こんばんは、ぶちおです。

【12月のまとめ】

走行距離 1224.３km
実走回数 20回
ローラー 1回
筋トレ 7回

2ヶ月続けて月間走行距離が1000km超えました。この調子で行きたいです。
筋トレ回数はもう少し増やしたいです。

【体重/体脂肪率】
58.6kg/16.1%

体重、体脂肪率はほとんど変わっていません。お正月に増え過ぎないように気をつけたいです。

【レース結果】
12/13 平田クリテリウムC4 5～6位
12/13 平田クリテリウムC3 中位
※平田クリテリウムは全着順未発表の為
詳細順位不明です

C4は、3レース目でようやく最後まで先頭集団に残る事が出来ました。
平田クリテリウムC4

C3は、余裕がない時に5～6人の逃げが出来ておりその後ろの集団でゴールしました。コーナーリングのコツを少し掴んだレースでした。
平田クリテリウムC3

12/27 ヴェロフェスタ/モリコロパーク2h
14位/15周（ー1周）
ヴェロフェスタ モリコロパーク2h（1）
ヴェロフェスタ モリコロパーク2h（2）
ヴェロフェスタ モリコロパーク2h（3）

スタート地点は後ろでしたが、運良く先頭集団に入る事が出来ました。残り50分で集団から遅れて、そのままゴール。こんなに先頭集団で走れた事がないので、嬉しかったレースでした。

【2016年1月レース予定】
1/23 AACAカップ 1-4
1/31 平田クリテリウム C4

大晦日の買い出し

こんにちは、ぶちおです。

明日からの食材を買いに愛知県知多郡 美浜町にある魚太郎に行って来ました。

非常に多くの人が来ていました。


普段はなかなか見れないマグロとか


今年は豊漁らしく、安かった鰤


今年は、
お得感ありありな鰤を１本
鍋にしても焼いても美味しいズワイ蟹
お雑煮に入れるハマグリ
サーモンやマグロなどを買いました。

いつものくじ引きのハズレで頂ける
カニ汁を食べて帰って来ました。


これでお正月の準備も万全です。
あとは長女の誕生日を夜に祝いながら年を越したいと思います。