イオンモール常滑

こんばんは、ぶちおです。

愛知県常滑市に新しく出来たイオンモール常滑に行って来ました。

招き猫が出迎えてくれました。


すごく大きい招き猫です。


ここにはいろいろな施設が併設されています。

ゴーカート場や

アイススケート場などがあります。


夜に行ったのでイルミネーションも綺麗でした。




ここにはトヨタも入っています。


2000GT


MIRAIが展示されていました。

広すぎて歩き疲れました。
またのんびり見に行きたいと思います。

LTHR測定失敗しました

こんばんは、ぶちおです。

今日は、トレーニングの負荷を決めるのに重要な数値（心拍数）である『LTHR』を測定しようとジャンキーストレートに行って来ました。

※LTHRとは？
無酸素状態に入り乳酸が蓄積し始める心拍数（脚が焼け付くような感覚や呼吸が荒くなることなどがあります）
『サイクリスト・トレーニング・バイブル』より

今回は、サイクリスト・トレーニング・バイブルに紹介されている方法の1つで測定しました。
【30分のタイムトライアルを行って残り20分の平均心拍数をLTHRとする】

開始から160bpm前後で走行していました。しかし9分を過ぎたあたりで突然心拍計の数値が上昇し始めました。
結局260bpmまで上昇します。

ここには中部電力の知多火力発電所があります。高圧線からの電磁波が影響するのでしょうか？よく分かりませんが、心拍数が測れなくなったので10分を同じ様な強度で2本走って今日は終わりにしました。

このような鉄塔がたくさんあります

43.2km/1時間31分

午後からいつものように娘のテニスに行って来ました。