正月４日ともなると、徐々に普段モードに生活リズムを戻していかないといけない。と言うことで今日はヤマハ-シグナスでプールへ泳ぎに行きました。
片道４キロと短い走行ではあるが今年初めてのオートバイ。気温は１０℃前後だろうか? 昨年取り付けたウインドシールドとハンドガードが強い味方だ寒さは感じない。
受付の女の子２人に新年のご挨拶をして入場。プールサイドに出ると、寒い時期は利用者はけして多くないのだが、それでも今日は多めです。皆さん年末年始に溜めこんだカロリーを消化に来ているのでしょうか? 実は私もその一人。
水泳のカロリー消費量については諸説あるようですが
１.ゆっくり1時間の場合は約４８０カロリー(クロール)
2.全速力で1時間の場合は約680カロリー (クロール)
3.「体重1kgが1分間に消費するカロリー」は0.3738kcal(クロール)
3を選択した場合の本日の私のカロリー消費量は・・・・
私の体重 67Kg
今日泳いだ時間 45分
カロリー消費量 67×45×0.3738=1127.007kcal
年末にWindows8.1搭載のノートパソコンを買いました。今まで主に使ってきたデスクトップのОＳはMicrosoftのサポートが終了したWindowsXP、PC本体は８年前に買ったDell買換えにはイイ潮時と言ったところでしょうか。今回は１５.6インチのノートパソコンにしました。
NEC Lavia L PC-LL750RSG
今まで使ってきたＰＣと同じ様に使える環境を整えるのが一苦労。どうにか同じ作業が行えるようにセットできました。
ポイントも付かないギリギリの値段 と思って買ったが・・・・・ 元日に来訪したわが弟、何と同じ機種を買ったというではありませんか！！ 気になるのは値段 とほほほ・・・・ ２万円近く安く買っていた。
謹 賀 新 年
昼過ぎから雪が降り出し窓からの景色はアッという間にこんな感じです。横浜で雪景色の正月というのは経験ないとおもいますが・・・・・
息子一家、娘一家、弟家族の総勢１４人で迎える正月です。
甥っ子が持参したプラレール、男の子はこれが楽しい。
お正月の主役はいつも孫、来年の正月は人数も増えていることでしょう。
